• Ginástica Kids

    Ginastica ritmica
    Ginástica Kids

    Sobre

    A Ginástica Kids é uma mistura das ginásticas rítmica e artística, e é voltada para meninos e meninas entre 7 e 14 anos. Agende uma aula experimental pelo telefones (12) 3681-2294 / 3681-2890 e venha conhecer a mais nova modalidade da academia.

    Professores

    • Nome
      com certificação

    Trabalha

    • Ginástica
    • Movimento
    • Condicionamento

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Hora da Diversão

    Combate o sedentarismo
    Hora da Diversão

    Sobre

    Aulas para crianças com brincadeiras que proporcionam alta perda calórica. Assim a criança faz atividade física brincando.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Melhora a coordenação motora
    • Propicia o relacionamento social
    • Combate o sedentarismo

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Natação

    Sobre

    No Infantil, o objetivo é o aprendizado, condicionamento físico e aperfeiçoamento em aulas planejadas de 45 minutos. Para adulto, desde a iniciação até o aperfeiçoamento em 4 estilos, objetivando condicionamento físico. Para o deficiente, aula direcionada as necessidades e reabilitação postural global.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Infantil
    • Adulto Iniciante
    • Adulto Aperfeiçoamento
    • Deficiente

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Zumba

    Sobre

    Zumba é uma modalidade Latina, uma aula de fitness e dança que incorpora música Latina e internacional, juntamente com passos de dança, cria uma dinâmica excitante e eficaz para um modelo fitness! O formato desta aula combina ritmos rápidos e lentos que tonificam e transformam o corpo usando a forma aeróbica/fitness que tem por objetivo alcançar uma mistura balanceada de benefícios únicos.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Exercício muscular
    • Condicionamento
    • Respiração
    • Disposição física e mental

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Pilates

    Sobre

    Método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo de uma forma global. O trabalho é focado no centro do corpo, auto controle muscular, maior flexibilidade, fortalecimento muscular, postura, respiração e maior tolerância ao stress.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Condicionamento
    • Postura
    • Respiração
    • Disposição física e mental

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos