• Natação

    Sobre

    No Infantil, o objetivo é o aprendizado, condicionamento físico e aperfeiçoamento em aulas planejadas de 45 minutos. Para adulto, desde a iniciação até o aperfeiçoamento em 4 estilos, objetivando condicionamento físico. Para o deficiente, aula direcionada as necessidades e reabilitação postural global.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Infantil
    • Adulto Iniciante
    • Adulto Aperfeiçoamento
    • Deficiente

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Mamãe e Bebê

    Sobre

    A partir de 6 meses proporcionando ao bebê os benefícios da atividade aquática, onde é trabalhado o desenvolvimento motor e a capacidade respiratória de seu bebê.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Desenvolvimento motor
    • Capacidade respiratória
    • Segurança
    • Confiança

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Aquazumba

    Sobre

    Perfeito para aqueles que buscam resultados ao adicionar à rotina de fitness um exercício aquático de baixo impacto e alta energia. Como há menos impacto em suas articulações durante uma aula de Aqua Zumba®, você pode realmente se soltar. A água cria uma resistência natural, ou seja, cada passo é mais desafiador e ajuda a tonificar seus músculos.

    Professores

    • Nome
      com certificação

    Trabalha

    • Exercício muscular
    • Condicionamento
    • Respiração
    • Disposição física e mental

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Hidro Jump

    Sobre

    Aula executada em cima de um mini trampolim, individual na água. Desenvolve o equilíbrio, a força e a coordenação motora e proporciona o aumento da densidade óssea sofrendo um mínino de impacto.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Equilíbrio
    • Força
    • Coordenação motora
    • Aumento da densidade óssea

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos
  • Hidroginástica

    Sobre

    São 45 minutos de atividade na piscina proporcionando melhoria na resistência muscular, capacidade cardiovascular, flexibilidade, ativar circulação, melhorar postura, aliviar a tensão e o stress do dia a dia em uma aula alegre e dinâmica.

    Professores

    • Nome
      2 anos de experiência

    Trabalha

    • Resistência muscular
    • Capacidade cardiovascular
    • Postura
    • Alívio do Stress

    Mensalidade

    • Padrão
      Consulte-nos